Lui è Riccardo, un ragazzo che aveva dolori muscolari che lo affliggevano quotidianamente alla cervicale ed alla lombare.
Lavorando fuori Napoli abbiamo optato per un programma a distanza.
Dopo la prima consulenza fatta allo studio, stilo un programma di allenamento volto a migliorare le sue difficoltà attraverso varie fasi, da una corretta meccanica respiratoria, ad un lavoro miofasciale al potenziamento muscolare.
Attualmente Riccardo ha abbandonato i suoi vecchi dolori..
Ma non solo!
- Lo sguardo ha ritrovato la sua orizzontalità
- Il diaframma lavora di più
- Torace è più basso
- Spalle meno anteposte e le curve della colonna più verso la loro fisiologia.
